Эксперты по ГВ

Пробуйте все по чуть-чуть. Сегодня что-то одно, если не высыпало и с животиком проблем нет, то завтра ещё пробуйте чуть больше, если все хорошо то можно есть.

Никакую. Есть все в разумных пределах. Понятное дело не торты, чипсы и тд, все остальное ела. Диета кормящих бред полный, уже везде об этом говорят. Только наши педиатры заставляют голодать нас

Если у вас самой есть аллергия на конкретные продукты, то исключите их. Ну ещё я не ела всякую химию типа чипсов, макдака и коллы

Нельзя то что вызывает вздутие, капуста, горох, орехи, свекла слабит, нельзя дыню тоже слабит и банан, арбуз тоже нельзя пока, нельзя жирное, острое, копченое, месяца в два модно вводить продукты таким образом скушали две конфеты на след день если аллергия не выскочила значит можно кушать только в меру, так же нельзя помидоры пучат и огурцы слабыт, я кушаю гречку котлеты, каши на молоке манную, рисовую, пшённую, печеньки, чай, мантики, пельмени, макароны с мясом, мясо в духовке со сметаной жарю свинина курятина говядина, тефтели, гарниры, кексы, в общем кушаете любой продукт смотрите чтоб не высыпало на состояние ребёнка как он себя вел чтобы знать просто на какой продукт была реакция))) я первого сына год кормила потом свернула и щас тоже на гв

Ела и ем все

Но в6 месяцев я уже кушала абсолютно все, сейчас у нас колики ужасные, и я заметила что когда я съела колбасу копчёную прям весь день бутеры с чаем был ночью такой *** 😁

Ела всё, но капусту и бобовые в не большом количестве, чтоб не пучило ребенка