Недавно я встала на
Недавно я встала на весы и увидела ужасные 56,7 кг😱 Я набрала за 3 недели 3 с лишним кг… И уже 2 недели я никак не могу похудеть… У меня есть одна проблема, я не могу жить без кофе и сладкого😭 Обычную еду я могу весь день не кушать, но без сладкого и кофе жить не могу… Понимаю, что если я откажусь, то быстро сброшу, но как это сделать?😭😭😭
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня аналогичная ситуация) за 3 недели с 53 до почти 57!!! 😢😢😢😢
Бекетова Нина
1 ребенок
Мне бы ваши проблемы🤦♂️😄
Бекетова Нина
1 ребенок
Без паники, фото в студию!☺И какой у вас рост?
Бекетова Нина
1 ребенок
Арбузная диета
Бекетова Нина
1 ребенок
Больше двигайтесь. Ходите гулять. Тем более у вас столько деток) это же бесплатные фитнес-тренажеры. Особенно если сходить в детский магазин.
Бекетова Нина
1 ребенок
Девочки как же я Вам завидую я 57кг весила 12 лет назад 😂😂😂😂😂
Бекетова Нина
1 ребенок
Замените сахар на мед или стевию, и сладости тоже есть с заменителем сахара, в них намного меньше калорий
Бекетова Нина
1 ребенок
Такой быстрый набор веса может быть от воды. В жару, после соленого или сладкого в больших количествах.