Гестационный сахарный диабет...

Что можно, а что нельзя? Понимаю, что нельзя всю кондитерку, фрукты сладкие, сахар… а просто белый хлеб можно несдобный? Может есть у кого список?

Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Мучное, картошку и макароны минимизировать.
Бекетова Нина
Найдите стол 9, там очень подробно все описано
Бекетова Нина
Вот что мне прописывали.
Бекетова Нина
нельзя продукты с высоким гликемическим индексом, в интернете есть список
Бекетова Нина
Какое мучное? Его вовсе исключить! У меня и на гречку безобидную летит сахар. Овощи (желательно сырые) мясо яйца зелень молочка сыры. Это то что можно. Фрукты и ягоды проверяйте индивидуально, крупы тоже. Замеряйте сахар до и после через час еды, и поймёте на что реагируете а на что нет. Я ем хлебцы ещё ржаные криспи
Бекетова Нина
Белый хлеб диабетикам нельзя
Бекетова Нина
при гсд стол 9 был