Купила абонемент на занятия групповые
Но из-за дел связанных с жк, которые были именно в те дни, когда я должна была ходить, все затянулось. По итогу уже 30 недель. А у меня впереди 8 занятий (1 месяц). Чувствую себя хорошо. Можно же ходить? Что можно беременной, а что нет, мне говорят. Вы до какой недели спортом занимались?
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Смотря какая там нагрузка.Я в первую Б в бассейн ходила2-3 раза в неделю до самого пдр. По 800-1200 м проплывала каждый раз.В эту Б уже не было возможности такой, но двигалась каждый день, даже в день родов старшего в сад возила и забирала, а ещё училась вождению 🤣🤦♀️ теперь только экзамен как-то сдать с малым сисечником 😆
Бекетова Нина
1 ребенок
Мне врач даже гимнастику для беременных запретила, говорила раньше надо было делать, сейчас лучше не надо
Бекетова Нина
1 ребенок
Вплоть до родов ходила на гимнастику для беременных.
Бекетова Нина
1 ребенок
Ну если вы до беременности занимались, то хоть до родов. А вот если вы тюленем лежали до 30 нед, то лучше не начинать. С дочкой я до трех месяцев железо тягала, с сыном до трех месяцев ежедневный велосипед, потом выяснилось что у меня предлежание и был только бассейн
Бекетова Нина
1 ребенок
Думаю нужно по состоянию смотреть, ну и если противопоказаний нет) до сих пор занимаюсь, прекращать не собираюсь)