Режим ребенка в 5 лет

Дочь у меня всегда была жаворонком. В декрете меня это дико бесило 😂 но когда вышла на работу, стало комфортно, вместе вставали утром. Она не спит днём с 2,5 лет (как не пытались 😔), спать ложилась в 6,7,8 вечера, вставала в 5-6 утра. Идеальный режим, оставалось время и на свои вечерние дела😀
После 5 лет режим у нее резко изменился. Мучаюсь уже месяца 3....🙄 Дочь ложится все позже и позже, прям караул, в 22-23 чаще всего. И спит, конечно, до 8-9 утра. В конце августа первый раз идём в садик (дождались, наконец-то, своего места), до этого у меня была возможность работать дома дистанционно с ней. И тут я задумалась, а как мы в сад будем вставать?😤 Укладываемся очень тяжело, с истериками. Мне кажется, что дай ей волю, так она и до полуночи играть будет.
Как у вас детки нашего возраста встают в садик?
Какие ритуалы используете, чтобы уложиться спать?😀