Стресс.
Стресс.
Извечный. Последние 4 месяца. Последний месяц вообще на успокоительное, ибо ни дыхательная гимнастика, ни упражнения, ни отвлечения — ничего не помогает. Устранить причину стресса пока не могу. Вопрос решится конечно, но не раньше чем через месяц. Связано со школой и тем, какое у нас «правовое» государство.
2 года назад у меня случился микро инсульт… я месяц лечилась, полгода реабилитировалась.
Можно ли спровоцировать повторный микро инсульт стрессом? Боюсь… симптомы уж больно похожи… тогда тоже стресс был… тогда мама умерла, а через год папа…
И что сделать чтобы не довести себя?
Витамины пью. В, д, е, омегу.
Кто-нибудь сталкивался?
Извечный. Последние 4 месяца. Последний месяц вообще на успокоительное, ибо ни дыхательная гимнастика, ни упражнения, ни отвлечения — ничего не помогает. Устранить причину стресса пока не могу. Вопрос решится конечно, но не раньше чем через месяц. Связано со школой и тем, какое у нас «правовое» государство.
2 года назад у меня случился микро инсульт… я месяц лечилась, полгода реабилитировалась.
Можно ли спровоцировать повторный микро инсульт стрессом? Боюсь… симптомы уж больно похожи… тогда тоже стресс был… тогда мама умерла, а через год папа…
И что сделать чтобы не довести себя?
Витамины пью. В, д, е, омегу.
Кто-нибудь сталкивался?
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Попробуйте сбросить уровень важности. Для этого представьте себе самый неблагоприятный исход вашей ситуации и примите его. Делайте так периодически, тогда важность происходящего с каждым разом начнёт уменьшаться и уже не будет иметь такой разрушительной для психики силы. Не знаю, конечно, вашей ситуации, но сама пользуюсь этой техникой, помогает.
Бекетова Нина
1 ребенок
О, я периодически ещё курс успокоительного пью. Плюс стараюсь диету держать. Но вот хорошо бы ещё вес убрать. Веду дневник давления. Микроинсульт тоже есть в анамнезе
Бекетова Нина
1 ребенок
Я сталкивалась. У меня был в 2019 осенью. Тоже боюсь повторения. Чувствую похожие признаки, Колю Мексидол курсом и сразу легче
Бекетова Нина
1 ребенок
Есть же закон где старшие туда и младших, разве не так?
Бекетова Нина
1 ребенок
Ого как серьезно, Оля😓 Я не подскажу, поэтому просто пожелаю больше удачи и здоровья!!! Видно, это испытание. Надеюсь оно закончится быстрее и благополучно
Бекетова Нина
1 ребенок
Оль, к неврологу за успокоительным. Мою маму микроинсульт как раз на фоне стресса и долбанул… так что береги себя. Витамины витаминами, а успокоится однозначно надо.
Бекетова Нина
1 ребенок
Оля прислушайся к верному совету о важности. Береги пожалуйста себя в первую очередь. Ребёнок без школы НЕ останется, вопрос с доставкой ребёнка в школу и обратно решается разными способами, не обязательно бросать работу, поверь.