Дефицит магния

Жуткий дефицит магния. Пью витамины по 1000 мг магния в сутки уже. Кто чем спасался?
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Смотря какой магний вы пьёте, есть легко усеваемый, он быстрее восполняет дефицит. Кушайте бананы, в них тоже магний.