Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Упражнения Кегеля отлично помогают в вашей ситуации. Задача — укрепить мышцы тазового дна. Брала для этого в интим-шопе тренажер, занималась ежедневно в течение трех месяцев. Мне помогло.