Девочки, кто сидел на
Девочки, кто сидел на интервальном голодании, у вас вес с какого дня стал уходить? У меня стоит на месте😪Видно, что в области талии объемы уменьшились, но я делаю массаж, может из-за него, а вот вес вообще не сдвинулся. В течении дня не ем много, много пью воду и зеленый чай.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Вообще ничего не ушло, прибавилось только.
Бекетова Нина
1 ребенок
Камушки м желчном появятся — тогда перестанете за вес переживать 🤣
Бекетова Нина
1 ребенок
Не издевайтесь над организмом. Он вам потом спасибо не скажет. Худейте правильно
Бекетова Нина
1 ребенок
Интервальное голодание идёт не всем. Больше физ нагрузок и меньше сладкого и мучного. Я похудела на 10 кг особо себя не в чем не ограничивала. Детей отводила в сад и Ходила по стадиону. Плотно завтракала, лёгкий обед и ужин. Потом когда вес встал пропила 3 месяца эндокринол (он на травах) ушли отеки.