Шоколад без сахара.
Нашла в Ярче шоколад вот такой, у него достаточно низкая калорийность, пытаюсь сократить не только калории, но и потребление сахара. Шоколад темны, много его не съешь, но добавки прямо добавляют вкус. С мятой прямо мятный, с малиной мне не очень, а вот чипсы-манго вкусные.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Я в пятерке такой беру
Бекетова Нина
1 ребенок
Эритрит также вреден, что и сахар. Так что, можете смело покупать продукты с сахаром. Смысл тот же, но дешевле будет. А вообще, чтобы избавится от тяги к сахару, надо вообще убрать его из рациона, в т.ч всякие эритриты, сахарозы, фруктозы и т д. Продержаться 21 день. Будет уже легче, тяги уже не будет. Хотя недавно прочитала, что чтобы полностью от сахарной зависимости избавится, надо полгода продержаться).
Бекетова Нина
1 ребенок
Честно говоря, все это самообман на счёт сахараХотя действительно углеводов мало, в качестве вкусняшки немного можно