Часто болею

Девочки начала болеть каждый месяц, все начинается с соплей и горла… раньше не болела так часто, старшая дочь пошла в сад в прошлом году и мы начали вместе с ней болеть, родилась младшая (1,4) ей сейчас, тоже болела с нами, старшая сейчас не ходит в сад уже больше чем пол года, а я вот второй месяц подряд заболеваю и без болячек из сада. И в прошлом месяце я заболела и следом за мной дети… калину пью, лимон, раздетая не хожу… уже устала физически и от детей ,24/7 я сама с ними, и от того что заболеваю непонятно почему… может анализы какие то сдать ?! Хотя сейчас какие анализы в поликлиниках дурдом 🙅♀️