Шелушится кожа головы

Помогите разобраться. Появилась перхоть. Думала от шампуня. Я их периодически меняю. Так вот купила другой, от которого такой фигни не было. И все равно тот же результат. И от мытья до мытья головы кожу стягивает прям, чешется и шелушится. У меня такие ощущения один день длятся в день покраски волос. Без шелушения, но прям стягивает.
И мне кажется, что волосы выпадать начали.
От природы волосы жирного типа. А тут такое. И только помою, а уже как грязные. Хотя не приучены волосы к ежедневному мытью. Мою раз в 3 дня где-то. Уже давно так делаю. А это происходит пару недель. Подскажите может маски какие, витамины или еще что?