Ребёнку для улучшения сна
Очень активная девочка, встаёт в 8, ложится в 11-12 ночи, если повезёт. (Днём не спит) Что можно для улучшения сна? (Фенибут нам не помог, у врача наблюдаемая, со здоровьем проблем нет), только активность
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Что-то тут не так, это очень мало сна. Дневной необязателен (что бы там ни говорили, не всем он нужен), но ночью она должна спать хотя бы 10 часов.
Бекетова Нина
1 ребенок
Раньше укладываю нужно, тем более днём если не спит. У меня тоже активная. В 9 уже спит. Днём не всегда спит. Ночью хорошо спит, бывает проснётся попить или в туалет. А так хорошо спит