7-8 мес режим

какой режим снов у вас днём ?(во сколько и какая длительность) и во сколько уходите в ночь и подъем?
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Ложился в 22:00- вставал в 8:00, 3 сна по 40 минут
Бекетова Нина
Ложился в 20-20.30, вставал в 5-6 утра. Днем два сна, один 2 часа, второй 1,5 часа
Бекетова Нина
Примерно вот так. Плюс минус пол часа разница
Бекетова Нина
Примерно вот так. Плюс минус пол часа разница
Бекетова Нина
Утро в 7:30, Днём 3 сна по 30-35 минут в ночь в 20:30-21