Мои похудательные сырнички)) 100гр
Мои похудательные сырнички))
100гр нежирного творога
1 ст.ложка рисовой муки
1 яйцо
щепотка соли
подсластитель по желанию (сах.зам, мед, измельченная курага, банан). А можно вообще добавить чуть больше соли и зелени, будут несладкие. У меня немного подстастителя фит.парад.
Все смешать, мокрыми руками сформировать сырнички, обжарить на сухой антипригарной сковороде на медленном огне под крышкой.
100гр нежирного творога
1 ст.ложка рисовой муки
1 яйцо
щепотка соли
подсластитель по желанию (сах.зам, мед, измельченная курага, банан). А можно вообще добавить чуть больше соли и зелени, будут несладкие. У меня немного подстастителя фит.парад.
Все смешать, мокрыми руками сформировать сырнички, обжарить на сухой антипригарной сковороде на медленном огне под крышкой.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Тоже сегодня сырники готовлю. Так же, только без сахара и фруктов, но на раст. масле.
Бекетова Нина
1 ребенок
Делаю с миндальной и кокосовой мукой вместо рисовой
Бекетова Нина
1 ребенок
На овсяной муке делаю, с фруктами, больше с бананом люблю. И жарю на кокосовом масле. Мед вообще после термального воздействия хуже сахара) в целлюлит уйдёт на раз)