Не могу похудеть после
Не могу похудеть после вторых родов. Считаю себя уродом. С первым ребёнком быстро взяла себя в руки, но тогда кормила мало. Сейчас ребёнок полностью на гв. Мысль о том что диета и спорт могут навредить грудному вскармливанию не дают нормально взять себя в руки. Начинаю правильно питаться, потом понимаю, что просто на правильном питании вес почти не уходит и все бросаю. Руки опускаются. Я не из тех кто на гв худеет на глазах, даже наоборот. У кого на гв вес стоял? Через сколько похудели? И как морально настроить себя на позитивный лад? Кормить точно не хочу бросать. У ребёнка отлично работает жкт, не было никаких газиков и коликов. Старший был на смеси с месяца и были всевозможные проблемы с животом. Да и много других плюсов грудного молока. Но через сколько же тогда уйдёт этот проклятый вес?
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
А вы уверены, что с гормоналтном фоном все ок? И нет диастаза
Бекетова Нина
1 ребенок
Глупости какие, диета и спорт никак не навредят гв. Не изнуряйте себя диетами, а просто Старайтесь питаться правильно, меньше мучного, побольше овощей и фруктов, если спорт в тягость пока, тогда хотя-бы устраивайте прогулки на улице не сидя на лавочке, а гуляя по улице, двигайтесь больше. Ну и терпения наберитесь, не всё сразу, к лету будете стройняшкой, если конечно будете держать себя в руках, а не заедать стресс булочками у телевизора)
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня не уходил вес. Ввела йогу с Катей Гуру в инсте(там занятие 30 м и легкие очень) и стала водить старшую на кучу кружков.худею на глазах, хотя прям перед сном могу слопать плитку шоколада. Просто не сижу на месте почти никогда
Бекетова Нина
1 ребенок
Такая же ерунда. Стоит колом вес. Но у меня и после первых родов тяжело уходил. Жду, когда гв закончу. Про тренировки пока никак, поесть некогда.
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня так и не ушли 5 кг с первой беременности, представляю, что будет после второй)
Бекетова Нина
1 ребенок
Почему диета и спорт вдруг плохо для ГВ? Первый раз слышу, нужно правильно питаться, подключить физ нагрузки и вес не будет стоять, по-другому качественно вы не похудеете, точнее не похудеть, а прийти в форму, и как так можно о себе говорить, ваше тело работает, кормит ребенка, что не каждому дано, а вы это не уважаете, сначала примите себя, а там и силы найдутся идти до конца))