Похудение
Помогите кто-нибудь! Не могу похудеть(((( все понимаю, но ем как не в себя(((( мне кажется мне нужна какая нибудь программа, за которую я заплачу денег, и мне будет очень их жалко и я буду этой программе следовать. Может кто знает такую?
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Да нет, это не поможет. Просто если вам не хватает эмоций или стресс, то вы заедаете. Кто-то курит, кто-то выпивает, а кто-то заедает. Тут только самонастрой. Говорю как человек с отвратительной силой воли, похудевший на 25 кг
Бекетова Нина
1 ребенок
Все это фигня. Вы так и будете жалеть только себя. Какая же вы бедная и голодная. Пока в голове не щёлкнет и вы четко для себя не решите, что пора.
Бекетова Нина
1 ребенок
Не поможет. Надо через голову… Даже деньги не замотивируют.
Бекетова Нина
1 ребенок
Тут важно морально к этому прийти и выбрать режим питания на постоянную основу, что бы вес не пополз назад. Я считаю калории, не ем больше нормы и всё, прям строгий запрет у меня. Когда начала худеть, пила Энтеросгель, он выводит вредные вещества, что при похудении важно для хорошего самочувствия.
Бекетова Нина
1 ребенок
Вообще не пожалела, что взяла курс по кето диете! Оправданное вложение средств в мое тело и в мое здоровье. Никогда не думала, что я могу быть стройной! А тут смогла. Курс Ирины Никашиной брала, может видели в инсте keto_pravda.
Бекетова Нина
1 ребенок
Йога 🤗Не могу остановиться, просто залипла на ней. Онлайн занимаюсь 2-3 раза в неделю. Если хотите, скину промокод на скидку на курс. Он небольшой, 9 недель длится. В личку напишите, мне недавно его прислали, а из моих никто не хочет.