Инозитол и спкя
Девочки, всем привет! У кого спкя и кто пьёт инозитол, расскажите в какой дозировке пьёте? И когда утром или вечером? До этого пила фертину, но сейчас решила заказать отдельно фолиевую и инозитол на айхерб. И кто пил, скажите пожалуйста насколько было эффективно)
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
С айхерба пила по 1 табл 2 раза в день
Бекетова Нина
1 ребенок
интервальное голодание вам в помощ. а ещё лучше двух разовое питание. и вся, ваша спкя уйдет
Бекетова Нина
1 ребенок
Я рекомендую, чтобы 4000 в сутки было. У меня именно в такой дозировке сработало. Хуже не будет-это просто витамин B