Режим дня 2-2,5 года

Уже стали ходить в ясли. Когда ходим, то подъем в 7.30. Дневной сон дома с 13.00-15.00 (плюс минус пол часа). На ночной укладываю в 21.00! Если в ясли не ходим (часто у нас насморк), то все сдвигается примерно на час.

Встала в 8. Завтрак в 9. Прогулка потом. В 12.30 обед. В 13 сон на 2-2.5 часа. Потом опять гулять. В 17.00-18.00 ужин. В 20.30 купается. В 21 отбой

Подъем в 7, иногда в 6-30… Спит 1-1,5часа днём, в ночь в 20 или 20-30… Завтрак ближе к 9, перед дневным сном молоко или кефир, после сна обед… ужин часов в 7 вечера… в течении дня может фрукты или печеньки похватать…

В 8 подъём, в 8.30 завтрак, в 12-12.30 обед, в 13.30 сон, в 15-16 подъём, перекус или полдник, в 19-20 ужин в 21-22 ночь. Такой режим усиаеовился пока болели. В сад пойдём на 7-7.30 подъём переедит

В 7 подъем, в 8 душ, читаем книжку к 9 свет выключаем. 10-15 мин спим

Отбой в 21-21:30, встаёт в 7 начале 8

В ночь засыпает в 22:30, встаёт в 7. Днём спит с 13 до 15

в ночь 22:30-23 подьем в 8-8:30 на дневной сон в 14-15 часов спит 2-2,5 часа. в садик начали ходить подьем в 6640-7 утра(я бужу с трудом) в садике ложится в 12:30 встает в 14:50, в ночь 21-21:30

В 7:30 вставал, днём сон в саду часа 1,5-2 был и на ночь в 21:30. Если днём не спал, то в 20:00 отбой

В 6:00-6:20 подъем. Сон после обеда. 12:40-13:00 на 1.5 часа. На ночь в 19:40-20:00

2,5 года сыну. Четкого режима нет, все примерно. В 9 встает, с 14 до 16 дневной сон, в 23 ложится