Мои похудашки, промежуточный результат...Работы
Мои похудашки, промежуточный результат… Работы ещё очень много предстоит. Но я стараюсь) С возрастом вес стал ооочень тяжело уходить, борьба за каждые 100 грамм идет🙈 И да, меня тут как-то еба.нутой назвали, что я толстая в 44 размере. Вот, слева 44 размер, вес 60,5 кг, при росте 158.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Отличный результат
Бекетова Нина
1 ребенок
Эффект очень хороший, особенно живот ушёл👍расскажите, как вы пришли к такому результату?
Бекетова Нина
1 ребенок
Отлично. Что делаешь?
Бекетова Нина
1 ребенок
умничка
Бекетова Нина
1 ребенок
Вы большая молодец!
Бекетова Нина
1 ребенок
Отличный результат
Бекетова Нина
1 ребенок
За какое время такой результат? Вы молодец
Бекетова Нина
1 ребенок
Умничка 👏 уже хороший результат
Бекетова Нина
1 ребенок
Отличный результат!
Бекетова Нина
1 ребенок
Всегда восхищают такие девушки! Это крутяк!!! Я тоже стараюсь 🙈
Бекетова Нина
1 ребенок
Какая ты молодец 👍 А я конфетки и печеньки жру
Бекетова Нина
1 ребенок
Ты умничка!!!
Бекетова Нина
1 ребенок
Отличный результат, у меня отсечка 25 декабря, тоже похожий пост буду делать. Подсчет калорий, интервальное голодание и тренировки 3р в неделю)) я с 1 сентября начала, на сегодня -9,3кг, талия -15см, живот -12см. Так приятно видеть результат. Главное не бросить, а поддерживать ПП, а то потом эти кг быстро назад прилипают(( правильно что фото делаете. Потому что на весах может быть совсем небольшой минус, а визуально сразу заметно. Я для себя поняла что вес, цифры, меня не особо заботят, больше объемы и внешне чтобы отражение устраивало. Поэтому когда 2 недели по -200, -300гр было, это не расстраивало, так как именно объемы очень хорошо уходили)
Бекетова Нина
1 ребенок
Сразу скажу, что обидеть не хочу никого. Но 44 бывает разным, у кого-то он будет плотненький, у кого-то рыхлый. Так что глупо обзываться. Да 44 симпатичнее и лучше 46-48 и т.д. размеров. Но э о наглость вешать ярлыки. Вы молодец. Думаю, теперь начинается борьба не за граммы, а за красивые см
Бекетова Нина
1 ребенок
Классно 👍 у меня рост такой же и вес 57, ужасно выгляжу (((
Бекетова Нина
1 ребенок
Вы умничка
Бекетова Нина
1 ребенок
Отлично, я тоже 44 р р но обрюзгло все, весной возьмусь за себя, сейчас сил и так нет
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня 46 и я не считаю себя толстой. Рост 164, не сильно выше вас
Бекетова Нина
1 ребенок
Молодчика! Отличный результат.
Бекетова Нина
1 ребенок
Отличный результат!!! Молодец!!! А я всё не могу себя в руки взять 🤦♀️ как будто второе дно открылось на еду. После нг конкретно начну
Бекетова Нина
1 ребенок
Сильные ограничения в питании?