Как избавится от бессоницы
Как избавится от бессоницы?
Знаю звучит не лепо, тип мать двоих детей в смысле бессоница, но оооо да у меня бессоница я могу не спать сутки и ни фига, посплю 4 часа и опять на ногах что делать к какому врачу лучше обратиться? Что вообще делать то? Помогите хочу спать ночами 😔😔😭😭😭
Знаю звучит не лепо, тип мать двоих детей в смысле бессоница, но оооо да у меня бессоница я могу не спать сутки и ни фига, посплю 4 часа и опять на ногах что делать к какому врачу лучше обратиться? Что вообще делать то? Помогите хочу спать ночами 😔😔😭😭😭
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Невролог для начала. Я мать троих детей, но, увы, от бессонницы это не страхует.
Бекетова Нина
1 ребенок
Такая же проблема. Гинеколог эндокринолог выписала чек ап, там и мрт гипофиза и надпочечники и гормоны…
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня один малыш, но как в беременность сбился сон, так и не налаживается. Сплю по 3 часа ночью и 2 часа днем с сыном (когда он не в саду). Вроде бы мне этот не досып не мешает, но иногда усталось чувствуется и тогда организм берет свое и я сплю чуть ли не целый день.