Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Да, убрать углеводы, практически совсем
Бекетова Нина
1 ребенок
Можно конечно
Бекетова Нина
1 ребенок
Может проще корсет/белье?
Бекетова Нина
1 ребенок
Можно, кардио и после 16 не ест, но до кардио час не есть и час после
Бекетова Нина
1 ребенок
На 1 см да. Согнать отеки. Не ешьте ничего соленое
Бекетова Нина
1 ребенок
Конечно, за неделю может много воды из организма уйти)
Бекетова Нина
1 ребенок
Знакомая за день до мероприятия пила мочегонное, чтобы выглядеть стройнее, я не пробовала, не знаю не опасно ли это. Вы почитайте, вдруг пригодится)
Бекетова Нина
1 ребенок
Уберите солёное, углеводов минимум и воды литра полтора в день.