Как взять и закрыть
Как взять и закрыть рот, что бы не есть сладкое и не пить кофе😫
С 53 кг поправилась до 58, как сбросить все обратно и отказаться от сладкого☹
С 53 кг поправилась до 58, как сбросить все обратно и отказаться от сладкого☹
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
А какой у вас рост?
Бекетова Нина
1 ребенок
Выкинуть кофе и сладкое. Я также курить бросала. Надо избавиться от источников соблазна
Бекетова Нина
1 ребенок
Не покупать
Бекетова Нина
1 ребенок
Не покупать сладкое. Пару недель ломки, и привыкнете
Бекетова Нина
1 ребенок
Блин! От чего угодно готова отказаться, но только не от кофе😆 «я не пью кофе! Кофе течёт по моим венам» всё. 😆
Бекетова Нина
1 ребенок
Я купила пиколинат хрома, сладкое жрать перехотелось
Бекетова Нина
1 ребенок
Убрать сладкое из виду, есть ту пищу, которая более насыщает организм — побольше белка и медленных углеводов, вполне вероятно, что вам просто не хватает энергии. Ещё одной из причин сладкоедения является недостаток хрома — можно пить пиколинат хрома, мне помогает.Как быть с кофем не подскажу, это любовь до гроба))))
Бекетова Нина
1 ребенок
Ради того что бы похудеть и не отказаться хотя бы от кружки кофе, я пью его теперь без сахара