Хелп сос и тд!
Хелп сос и тд! Какие знаете методы от бессонницы? Третью беременность не могу спать. Не могу уснуть совсем никак. Ещё завтра скрининг, вставать в 7 утра. Что вам помогает? Выручайте)
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
После 30 недель ничего не помогает...
Бекетова Нина
1 ребенок
Я могу всю ночь не спать а днём вырубает((
Бекетова Нина
1 ребенок
Вчерв с мужем развлекались до 3 ночи, в итоге на редкость кау уснула так и проснулась, а Сегодня тоже все лежу считаю 🤦♀️
Бекетова Нина
1 ребенок
Режим))) и убрать перед сном телек, гаджеты, почитать книгу.
Бекетова Нина
1 ребенок
Бессонница была в обе беременности, прям до утра не спала, засыпала часов в 6 утра
Бекетова Нина
1 ребенок
Мне магний б6 помогал
Бекетова Нина
1 ребенок
Ничего не помогало, вот уже 3 беременность 😀 засыпаю всегда не раньше 3, утром могу проспать до 11-12, и даже если встану раньше, то все равно не смогу рано уснуть 🤪
Бекетова Нина
1 ребенок
Тоже самое 🤯