Девочки как вы просыпаетесь утром?
Я еле глаза открываю( ребенка в сад в вести. Вставлю в 7, ложусь в 22-23.
Давление низкое( вчера вообще 89/45. В основном 100 на 60 не выше. Ребенок в сад а я дальше сплю до 11. Встаю, час силы есть потом опять никакая и так до ночи(( ужасная сонливость. И чем дальше тем хуже
Давление низкое( вчера вообще 89/45. В основном 100 на 60 не выше. Ребенок в сад а я дальше сплю до 11. Встаю, час силы есть потом опять никакая и так до ночи(( ужасная сонливость. И чем дальше тем хуже
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Ложитесь раньше.
Бекетова Нина
1 ребенок
А/д сейчас постоянно низкое? Гемоглобин какой у вас? Это две из причин по которым может быть такое состояние. Я наоборот с Б в 4 утра начала без будильника просыпаться, если продолжаю до 6ти спать, то встаю разбитая.
Бекетова Нина
1 ребенок
Время года такое, тяжело вставать в принципе. Рекомендовать витамины пить — не буду, вы не знаете что именно вам не хватает. Только если панель сдавать, чего не достаёт, дороговато правда.
Бекетова Нина
1 ребенок
Ложусь спать ближе к полуночи, ворочаюсь и не могу уснуть ещё час полтора в лучшем случае, подъем в школу в 7:20 и так каждый день. Я как мокрая соль в солонке-не высыпаюсь.
Бекетова Нина
1 ребенок
Если это из-за давления — кофе пейте, если нет-анализ крови, возможно какие-то показатели занижены, может и витамина д нехватает
Бекетова Нина
1 ребенок
В первую беременность кофе пила неограниченное количество. При том натуральный, который варить надо. В эту опять по большой кружке выпиваю спокойно) Если становится легче, пейте) А так, после еды тоже давление поднимается.
Бекетова Нина
1 ребенок
Ложусь поздно очень.Бессонница мучает.Даже если утром рано встану.А вот с утра встаю хорошо.Опять же, во сколько бы не просыпалась.В обед иногда могу вздремнуть.