Я устала от самой
Я устала от самой себя) вечно заведённая, постоянно повышаю голос на мужа и ребёнка. Вижу себя со стороны, и прям это не нравится. Я конечно могу сказать в опровдание, что постоянно одна с ребёнком. Помощи нет. Муж в командировках. Но это не дело. Хочу быть спокойнее, и реагировать адекватно. Что делать? Может на гормоны сдать? Хочу найти выход из положения
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Найти время для себя, тогда и с нервами будет проще. + высыпаться и правильно питаться нуми никто не отменял прописать курс витаминов)))
Бекетова Нина
1 ребенок
Было так. Нужен отдых. Не обязательно ребёнка куда-то, просто отвлекаться. Я сплела несколько корзиночек, потом нашла интересный сериал, так я была занята месяц, это разгрузило нервы очень хорошо
Бекетова Нина
1 ребенок
Ну явно не все устраивает))), усталось, однобытие или как там его «день сурка»)) может от того так и получается… ничего проверять не нужно… держать себя в руках… отдыхать, находить время на себя, для себя.
Бекетова Нина
1 ребенок
Это от безделья ещё бывает)
Бекетова Нина
1 ребенок
Ребёнка в сад, а самой сначала отдохнуть а потом на работу. Голова будет занята и некогда будет орать и вощмущаться
Бекетова Нина
1 ребенок
Искать источники ресурса. Это не оправдание, а реальность. Постарайтесь найти время на себя хоть немного