Похудение
Сразу скажу я не беременная. Буквально пару недель назад заказывала платье на свадьбу к подруге, залезала в него, щас не могу даже застегнуть, начала чуть больше есть чем раньшея была гр. 95, т 74, б 98, сейчас (прошло всего 2 недели) гр. 99, т 82, б 102, чувствую что даже ляжки друг об друга начали тереться, не когда такого не было, просто сильно потолстела, через 3 недели свадьба я даже в платье не влезаю, как быстро скинуть пару лишних килограммов. Из-за чего так, что много ем или гормональный сбой 😩😩😩 аж расстроилось сильно
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Беременность исключена?
Бекетова Нина
1 ребенок
похоже на гормональный, у меня так за месяц просто на 10кг раздуло
Бекетова Нина
1 ребенок
Убрать углеводы, повысить активность.
Бекетова Нина
1 ребенок
За 2 недели трудно такие объёмы нажрать.
Бекетова Нина
1 ребенок
Может, отеки? Почки не беспокоят? Попробуйте белковую диету.
Бекетова Нина
1 ребенок
Это не пару кг, судя по объемам😳 гормоны это… сходите к эндокринологу
Бекетова Нина
1 ребенок
Щитовидку проверить. У меня на фоне гипотериоза разнесло за 2 месяца на 18 кг.
Бекетова Нина
1 ребенок
Может отёки? Пейте воду по вашему весу.
Бекетова Нина
1 ребенок
Месячные не намечаются? У меня перед делами и аппетит больше, и отекаю, и кг могу прибавить. Из-за этого за нежели полторы и во время М даже не взвешиваюсь. Если дело не в этом поищите рецепты для сушат тела. Воду сгоните и в платье влезете
Бекетова Нина
1 ребенок
Беременность, гормоны, месячные- запросто могут объемы поприбавить
Бекетова Нина
1 ребенок
Больше на отеки похоже. Столько жира не набрать за 2 недели. По-хорошему, причину искать — почки, гормоны, сахар в крови, кровь густая… Можно пока попробовать что-то типа брусники, меньше сладкого/соленого — всего от чего вода накапливается. В конце цикла часто опухают на 1-2 кг, потом в месячные сбрасывают.
Бекетова Нина
1 ребенок
Если кормите крудью, то такое вполне может быть. Быстро сбросить поможет жёсткая диета. Мучное, сладкое, картошку свести к минимуму. Кушать либо 5 раз по чуть чуть, буквально 100 мл, либо 2 раза по 200 мл и много воды пить. Соли поменьше, чтоб вода не задерживалась. Перед торжеством можно даже дня 2-3 вообще на фруктах посидеть и овсяной каше, можно немного творога ещё.