Девочки 🆘 Чувствую

Девочки 🆘
Чувствую как становлюсь для сына той мамой, какой быть всегда не хотела ….
Стала срываться часто, или если не хочет допустим одевать футболку дома или трусы я дергаю и нервно одеваю что иногда он плачет что ему больно 😢
Или зубы когда пытаюсь норм почистить он не даёт орет я прям сильно держу и чищу что он опять таки плачет …. Короче стал меня дико раздражать когда не слушается. Порой мне так мерзко от самой себя …… хотя я всегда говорила что никогда не буду поднимать руку или орать на ребёнка дабы не портить психику. А в итоге всеравно допускаю такое …. Да и муж вспыльчивый очень, и на сына может взорваться прикрикнуть. Может и от мужа я такая становлюсь незнаю ….
Дайте совет как быть, может есть книги хорошие по воспитанию, или ещё что ….