К предыдущему посту.
К предыдущему посту.
Паническая атака. Чушь в голове.
Короче, вчера ходили в кафе с друзьями (у них тоже ребёнок) в ТЦ. Там же есть детская комната. Детей отправили детскую комнату, сами пошли в кафе. Каждые 15-20 бегали проверяли детей (от кафе их не видно). Всё отлично, дети напрыгались, набегались, наскакались. Довольные как слоны. А у меня с вечера паника: «А что там было? » «А их никто не обижал? », (они утверждают всё норм) и, девочки, только не смейтесь: " А это мои дети, их не подменили? " (Не-не, внешне и по поведению мои, это проявление панической атаки, и я это понимаю).
Не знаю, как из себя это выдавить? У меня такое редко бывает, но бывает. Нахлынет так нахлынет. Обычно занимает время, но хочется как-то быстрее от этого избавиться.
Паническая атака. Чушь в голове.
Короче, вчера ходили в кафе с друзьями (у них тоже ребёнок) в ТЦ. Там же есть детская комната. Детей отправили детскую комнату, сами пошли в кафе. Каждые 15-20 бегали проверяли детей (от кафе их не видно). Всё отлично, дети напрыгались, набегались, наскакались. Довольные как слоны. А у меня с вечера паника: «А что там было? » «А их никто не обижал? », (они утверждают всё норм) и, девочки, только не смейтесь: " А это мои дети, их не подменили? " (Не-не, внешне и по поведению мои, это проявление панической атаки, и я это понимаю).
Не знаю, как из себя это выдавить? У меня такое редко бывает, но бывает. Нахлынет так нахлынет. Обычно занимает время, но хочется как-то быстрее от этого избавиться.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Вам помощь нужна специалиста
Бекетова Нина
1 ребенок
Не путайте повышенную мнительность, тревожность и паническую атаку- это разные вещи! При приступах человек физически очень страдает, от повышенного давления, тахикардии, тремора конечностей до потери сознания- вот, что такое паническая атака и причин для этого в момент её появления нет, вы можете стоять в очереди за хлебом и резко почувствовать, что умираете.
Бекетова Нина
1 ребенок
Ну странно, беспокойство ладно, но ощущение, что дети не ваши, хотя по сути понимаете, что ваши это подозрительно, это совершенно не похоже на ПА
Бекетова Нина
1 ребенок
Боже мой, как все теперь любят это новое модное словосочетание "панические атаки". До этого у всех поголовно была послеродовая депрессия. Что след.на очереди придумают?
Бекетова Нина
1 ребенок
Ирин, сходи к неврологу. Или психиатру. Это надо лечить. Если самой не получается справиться. Нет, не лечить, а скорее скорректировать. И качество жизни улучшится. Я понимаю, о чём ты пишешь.
Бекетова Нина
1 ребенок
Все страхи из детства… Если немного отстраниться от вчерашней ситуации… Вот скажите, у вас с мамой достаточно нервозные отношентя. Может быть она испытывает тоже самое, что и вы по отношению к своим детям. Всепоглащающая боязнь за своего ребенка, даже если это уже взрослая женщина. Контроль за всем, что окружает ее ребенка, а когда она не справляется с контролем, то унижает вас, пытается убедить, что вы без нее перестаните существовать… Давно наблюдаю за вашими постами, и вот, почему то складывается такое ощущение, что каждое ваше беспокойство, паника и страх из-за неуверенности в себе, которой вас питают ваши же родители (извините, если написала что-то лишнее, цели обидеть не было)
Бекетова Нина
1 ребенок
Вам нужно научиться доверять своим детям, они уже не маленькие, и если сказали что все хорошо, значит хорошо. Я верю своей дочери, всегда допрашиваю после школы и тд.