Как бы я не пыталась

Игнорировать происходящее- я больше не могу. На работе, на улице, в магазине, дома- об этом говорят везде. Я начинаю сходить с ума. Уже неделю как я просыпаюсь за ночь раз 50 и на душе чувство ужасной тревоги. Как будто я просыпаюсь, чтобы убедиться, что еще все нормально. У меня ужасный стресс, я все время сплю. Ложусь в 9 вечера и с утра понимаю, что сил нет, я как будто не спала вообще. Мне кажется, что я уже нуждаюсь в психологической помощи. Сегодня вышла на улицу, посмотрела на МКАД, как все едут по своим делам и как разревелась. Больше не могу😭😭😭😭😭 я не знаю как себя загнать в такое же мнение, как у людей, кто смотрит телек и верит в светлое будущее. Будущего нет.
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Уууу....Психотерапевт.
Бекетова Нина
Не смотреть телек и пить магний
Бекетова Нина
Почему Вы считаете, что нет будущего?
Бекетова Нина
Есть будущее, что за глупости. Выключили телек и отвлеклись. У меня мама такая она в новостях просто 24/7 и это ужасно. Если сами не справляетесь то к врачу обратитесь, а то так и в окошко выйти не долго.
Бекетова Нина
Не знаю, у меня лично есть, как и у моей семьи, а это ваше унылое восприятие, сходите к специалисту, пусть вам назначат таблетки
Бекетова Нина
в деревню надо, в глушь. на натуральное хозяйство и собирательство. чтоб максимально не зависеть от внешних обстоятельств.
Бекетова Нина
Дорогая, но как же нет будущего. Наши родители как-то жили в 90е. Бедно, голодно, но жили. Ещё и детей рожали. Ну вот бывают такие не зависящие от нас причины. Не вымрет же все человечество. Переосмысливаем ценности, радуемся что успели прокладками закупиться (к примеру)… ищем радость не в потреблении, а в семье, в любви. Создаём себе надежду. Ну и пьём успокоительное, конечно. А то так и до депрессии не далеко
Бекетова Нина
да светлым будущее, особо никогда не было, один ковид чего стоит, но люди живут и продолжают строить планы, а какая массовая истерия была
Бекетова Нина
Апокалипсис в голове… вы точно в Москве? … это просто паника, пройдёт
Бекетова Нина
Почему вы думаете что нет светлого будущего?После ВОВ, 90х же оно настало….
Бекетова Нина
Абстрагируйтесь. ТВ вообще не включайте. Смотрят это все только отмороженные, на мой взгляд. Домашних попросите об этом при вас не говорить. Просто занимайтесь своими делами, бытовухой и т.д.
Бекетова Нина
В Москве спокойно, почему вас так накрывает? Да, цены выросли. Ла, людей жалко, которые там. Но в сире и помимо этого много ужаса, мы же не впадаем в депрессию из-за всего на свете, а живем в своем узком мире.
Бекетова Нина
Я с вами🙏 Мне тоже все видится в черных тонах. И очень больно от сложившейся ситуации.
Бекетова Нина
Мать моя женщина, ты чего? Выключай телек и попей магний. Меня тоже крыло первые 3 дня когда я просто лежала и читала всякую дичь. Потом, слава богу, выходные закончились и я бежала на работу, только потому, что там мне некогда будет читать всякую дичь. Ну и магний… Мой верный друг магний со мной
Бекетова Нина
Я перестала смотреть новости. Правды никто не скажет, но будущее светлое у нас точно будет .
Бекетова Нина
Ты думаешь для чего вводят все эти нелепые санкции, типа закрытая Макдака, магазинов одежды и Яблока? Как раз для этого🤷🏽♀️ создают панику. Моральная дестабилизация общества. Просто забей. Рф едой себя обеспечит. Шмотки потом вернутся. Терять рынок сбыта в 148 млн человек- так себе перспектива для них. Стараются нас напугать, что у нас как при совке будут пустые полки. Ага, щас)
Бекетова Нина
Не смотрите и не читайте новости. У нас что первый раз цены поднимают? Да только повод дай и поднимают. Первый раз санкции против нас? Да, таких не было ещё, ну и ладно. Мне вот пока ни горячо, ни холодно от всего этого, жизнь идёт своим чередом, возможно придётся ужать расходы, но мы никогда богатыми не были и привыкли жить скромно и по средствам. Так что вдох-выдох и живем дальше)
Бекетова Нина
Вы не далеки от истины. Но, надеемся.
Бекетова Нина
Отвлекайтесь на что-то позитивное, на хобби или ещё что то. Ничего не поделать, как говорится времена не выбирают, в них живут и умирают.
Бекетова Нина
++++. Вот и я также. Я боюсь будущего.
Бекетова Нина
Единственное чего я боюсь, это третьей мировой. Представляю как нашему президенту сейчас тяжело, весь мир против нас. Читая новости каждый день у меня тоже постоянная тревога. Но я уверенна что это все временно. Не может быть чтобы все кучкой собрались и ушли с такой большой страны. Убытки несем не только мы, но и те страны которые вводят нам эти санкции. По этому все будет хорошо! Это все временно. Прекрати себя накручивать.
Бекетова Нина
На самом деле я в таком же состоянии. Пытаюсь не смотреть ТВ и типа ничего не замечать… Но это глупо. Вокруг тебя *** а ты в танке. Да ни хрена так не получится((
Бекетова Нина
Конечно, у всех паника. Мы в постоянных кризисах последнее время, то 2008, то 2012, потом санкции 2014… только только вроде начали жить хорошо, много себе позволить хотели, съездить заграницу наконец. И бах. Ну что сделаешь. Живём пока, лишь в армию мужа не забрали. А то слухи какие-то, что повестки приходят. Очень страшно именно из-за войны.
Бекетова Нина
Как это отразилось на вашей обычной жизни прямо сейчас? Никак! Решайте проблемы по мере их появления, какой смысл нагнетать обстановку и паниковать заранее? Живите своей жизнью, что там в будущем — одному Богу известно.
Бекетова Нина
Ну в таком случае 5 налево 5 направо и сразу в гроб.
Бекетова Нина
Ну так ищите свое "будущее", никто вас к батарее не привязал 🤣🤣🤣
Бекетова Нина
Вам помощь нужна. Психолог, возможно препараты. Это слишком сильная реакция на происходящее. Как бы плохо ни было — нельзя так реагировать! И в ВОВ люди продолжали жить, любить, радоваться, рожать и т.п. Надо жить здесь и сейчас, а не убиваться о грядущем будущем. Завтра может и не быть. Ну так что теперь, заранее лечь помирать?!
Бекетова Нина
Тут у многих розовые очки надеты, о чем вы… а если по делу, то судя по всему надо начинать жить одним днём, ибо будущее очень тумано
Бекетова Нина
Нужно заземлиться. Помыть полы, сварить кашу, постирать руками вещи. Отвлекает.
Бекетова Нина
Хочется верить всё же, что скоро всё закончится. Будет тяжело стране из-за санкций, но русский Иван не пропадёт! Мы в приграничной области и несмотря на веру в лучшее и днём и ночью прислушиваюсь к гулу пролетающих самолётов, уж очень часто и громко… вот сегодня подхватилась в 6.15 от этого гула и сразу к окну. А вам нужна помощь, может хотя бы поговорить с кем-то на эту тему.У нас в семье стараемся не обсуждать это, т.к. свекровь украинка и очень переживает, а ещё и родственники с Украины звонят и обвиняют во всём нас и Пу… на. Я хоть и русская, но тоже очень переживаю, жаль невинных людей.
Бекетова Нина
И мы все умрём!
Бекетова Нина
Я в таком же ахере, но вроде немного отпускает
Бекетова Нина
Посмотрите телек, побольше. Всё наладится. Меньше слушайте паникеров.Нервничать сейчас не выгодно, это плохо сказывается на здоровье, а его нужно беречь
Бекетова Нина
Вы про что? Завтра можно умереть от короны, а может от рака, вы смерти боитесь? Или за будущее России???
Бекетова Нина
Сходите к психиатру. Вам лечиться нужно.
Бекетова Нина
И возьмите уже себя в руки
Бекетова Нина
Я тоже в Москве. Живу своей жизнью. Кроме повышения цен меня никак ситуация не коснулась. Зачем себя так изводить, не понимаю, жизнь одна
Бекетова Нина
О чем говорят? О войне?
Бекетова Нина
Давайте к нам, на переферию, на границу!!! А ещё лучше в Белгородскую область
Бекетова Нина
Наверное вам нужен психолог, сами не справляетесь.
Бекетова Нина
Какая высокая тревожность, я не смотрю тв, на работе со мной не разговариваютна эти темы. Я берегу себя, маму и мужа попросила не рассказывать ничего
Бекетова Нина
Купите успокаивающее и идите за проф помощью. А в целом, ваша паника вам поможет? Если вы будете психовать, вы выживете? Или может наоборот безболезненно умрете? Паника ни в одном случае не поможет, ее нужно удалять с корнем любыми путями. И не обязательно для этого накинуть шорку на глаза
Бекетова Нина
Насколько я депрессивный и эмоциональный человек, но вот меня так не кроет. Есть номер бесплатной психологической помощи, обратитесь, как раз для таких случаев
Бекетова Нина
Ну ладно вам… Вот у нас интересно очень!!! Наши солдаты нас берегут! Им за это поклон всех матерей Белгорода… А вам совет- поменьше телека
Бекетова Нина
Сходите к психиатру, поверьте — помогает. Сама была не так давно, загнала сама себя так что головой поехала, только я на другую тему, но все же. Так же и спать перестала и в сирахе постоянном жила.
Бекетова Нина
Почему будущего нет? Качество жизни ухудшится, но жить то дальше будем
Бекетова Нина
Пока мы живы, все возможно, все пройдет.
Бекетова Нина
Ну все, пишите завещание))). У меня будущее есть, каждый решает сам это. Емли Вам так легче, то конечно, только кому вы легче сделаете от нытья и паники?Не знаю, от чего вы там не можете, у меня все прекрасно.
Бекетова Нина
Что у вас случилось?
Бекетова Нина
Капец без Макдака и Зары будущего нет… Вам точно нужна помощь. Будущее есть, не такое как было раньше, но есть и возможно оно будет лучше
Бекетова Нина
Весеннее обострение
Бекетова Нина
А что, собственно, произошло? Эсти Лаудер не купили? Ну, так не велика потеря. Вас ещё ничего не коснулось, а уже такие вопли
Бекетова Нина
Не захожу в соцсети и не лезу в новости, и живу спокойно
Бекетова Нина
Вы это..., главное с собой ничего не сделайте от такой безысходности… У вас явно проблемы и большие. Обратитесь к специалисту.Домашних ваших жалко.
Бекетова Нина
Я три дня ревела, толком не спала, купила новопассит, через неделю отпустило. Или уже смирение пришло. В светлое будущее не верю, но у меня дети, ради них нужно выживать.
Бекетова Нина
Я второе утро просыпаюсь от того что над домом хрень неизвестная пролетает и от шума звенят окна и дрожит дом, а я глохну секунд на 10. Бежать все равно некуда, поэтому пару минут паники и дальше живу спокойно.
Бекетова Нина
Родственники в Мариуполе. Связи нет 8 дней. Ограничилась нервным тиком. Крепкие нервы залог успеха. Или успокоительное пейте или обратитесь к специалисту
Бекетова Нина
Как посмотришь… У всех нервные срывы и панические атаки🤦а когда было спокойно всё? как люди справлялись в годы ВОВ, холодной войны, кризисов, развала союза? Или в годы отмены крепостного права наконец?… Жили, рожали детей, работали, верили в светлое будущее. А сейчас одни спрошные неврастеники, которым за всех стыдно.
Бекетова Нина
Автор я вас прекрасно понимаю, тоже постоянно думаю об этом. И совершенно не понимаю зомби людей которые утверждают что все хорошо
Бекетова Нина
Будущего нет у погибших детей и их родителей. У вас оно есть. И у вашего сына тоже. Будет тяжело, но так вот вам "повезло". Просто придётся пару лет в худшем случае адаптироваться 😕
Бекетова Нина
Я вас понимаю… и знаете, что… у вас нормальная человеческая реакция и тревога, не слушайте здесь толстокожих, бесчувственных, не видящих дальше своего носа, женщин. Ваши эмоции абсолютно нормальная реакция на все происходящее.
Бекетова Нина
Будущего нет у тех кто умер, или ему сообщили что осталось жить пару недель и лечение бессильно. Вот у этих людей реально конец. А зачем писать что нет будущего только потому что идет война и цены взлетели? Война переодически бывает то там то сям. Да это все печально, но войны просто так не происходят у всего есть причина. Сейчас нам всем нужно сделать переоценку ценностей и жить дальше, и тогда мир станет только лучше. Переживем и цены и кризис, лиж бы здоровье было, и война поскорее закончилась… Что бы люди перестали погибать
Бекетова Нина
Ничего ж не произошло такого, чтобы так загоняться.
Бекетова Нина
Для начала стоит сделать краткий пересказ одной лекции Сергея Переслегина, где он рассказывал о причинах проигрыша СССР в холодной войне с США. Сперва США и СССР мерялись атомными бомбами, но всё время выходил паритет. Потом стали меряться экономикой. США, в общем, выиграли, но чуть не надорвались и лишь случайно дотянули до краха СССР. При этом СССР этого экономического отставания почти не заметил, потому что был железный занавес, советские люди мало что знали, но при этом уровень их жизни был лучше, чем у них же в предыдущие годы. Короче, получился своеобразный паритет. В идеологии США с нами не мерялись, потому что марксизм сам по себе был настолько мощным, что США с большим трудом и жертвами искоренили его у себя. По науке и космосу тоже был паритет. На чём же погорел СССР?Переслегин назвал это атакой на наш культурный код. Сергей Борисович начал объяснять на примере фантастической литературе, но если просто: мы продались буквально за Кока-колу. У Переслегина это было раскрыто довольно подробно, но, надеюсь, вы понимаете и помните, как это было. Один пример из моих воспоминаний: один наш друг, Николай Николаевич, навеки получил кличку Кокаколыч, потому что с какой-то командировки он привёз жестяную банку Кока-колы, и мы всем городом ходили к нему смотреть на эту пустую банку. Да, мы сдались ради этой Кока-колы. Я прекрасно помню анекдоты и шутки 90-х типа: «Давайте объявим войну США и на третий день сдадимся». Мы покупали вещи лишь тогда, когда их название было иностранным. Надеюсь, помните шутку Петросяна: «МадЭ ин Улан-удЭ!». Резюмируя свою лекцию про проигрыш в войне за счёт атаки на наш культурный код, Переслегин сказал: «Наш культурный код «ПОТОМ и ТАМ» подменили на «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС». Но мы всегда чувствовали этот проигрыш и хотели реванша. Не зря так тоскливо отзывалась в нас песня «Гудбай, Америка!». И вот случилось! Нам наконец-то «стали слишком малы эти тёртые джинсы». Мы вспомнили про ПОТОМ и ТАМ! Западники не понимают, чему мы так радуемся, прощаясь с МакДональдсом и Кока-колой. Кстати, они вернутся, но у нас уже нет зависимости. Это только заядлый курильщик сперва мучается от сигарет, потом мучается без сигарет. Здоровому человеку всё равно: есть сигареты, нет сигарет. Вот и нам уже всё равно: есть ZARA, нету ZARA. Мы откровенно смеёмся над очередями в бутики, где люди из прошлого пытаются купить последние брендовые тряпки за баснословные деньги. Мы – люди будущего!ПОТОМ и ТАМ торжествует в наших сердцах! Это хорошо видно по полям информационного сражения, где на всех фронтах выигрывают каналы и паблики, работающие не за деньги, ради будущего; и капитально проигрывают вещательные сетки, в которые вбуханы миллиарды, и которые еле-еле отбивают вчерашнюю повестку. Это чувствуют даже дети! Намедни моя младшая дочь пришла после очередного кружка, выклянчила у мамы телефон и стала самозабвенно во что-то играть. Спустя какое-то время я спросил у неё, не много ли она играет и не пора ли делать уроки? Ответ был потрясающий: «Папа, ты чего, не знаешь?! Из-за санкций скоро отрубят Браустарс, дай сегодня наиграться». Это было сказано с таким озорством! Никакого горя и сожаления. Я встречаюсь с молодёжью. Они, как те кони, бьют копытом и фыркают: «Скоро наступит наше время, мы видим эти возможности!». Это мне сказала активная девушка тридцати лет, у которой уже есть машина, офис, несколько интересных проектов. А ещё я вижу, как со всех сторон вызревает и прорастает наша новая идеология, которая будет не сверху спущена, а принята изнутри общества.
Бекетова Нина
Многие здесь либо не работают либо работают не в иностранных компаниях, как я поняла. Я вас понимаю. Мы тоже на работе ждём сокращения, компания американская. А у мужа с выплатами вопрос потому что тоже в американской компании работает. Вот сидим на иголках.
Бекетова Нина
Прочла лишь есть комментариев. И стало очевидно, что вы своим состоянием упиваетесь. К чему тогда этот пост?
Бекетова Нина
У вас нормальная реакция. Это естественный процесс. Вы проходите 5 стадий принятия неизбежного. 1 стадия – Отрицание (человек отказывается принимать то, что с ним случилось)2 стадия – Гнев (на этом этапе проявляется агрессия ко всему окружающему миру)3 стадия – Торг (появляются мысли о том, чтобы договориться о более лучшей участи)4 стадия – Депрессия (на данном этапе человек может круглые сутки находится в депрессивном состоянии)5 стадия – Принятие (согласие с неизбежной участью)каждый этап занимает определённое время. Всем требуется разное время.Когда пройдёте усе стадии, вам станет легче
Бекетова Нина
Ну, да. На Макдаке свет клином сошёлся 🤦♀️😂😂😂
Бекетова Нина
Идите к психиатру, вам пора подбирать антидепрессанты 🙄
Бекетова Нина
Я бросила читать все новости. Живу обычной жизнью… Но тоже на душе кошки скребут… Попейте антидепрессанты
Бекетова Нина
Тоже так считаю… Тоже так реагирую, сегодня приехала бабушка говорит что ты чернее тучи, переживем… Я говорю в жизни должен быть прогресс а мы уходим в регресс… Хотя в том что она сказала главное, чтобы не было войны я согласна
Бекетова Нина
Да, у Вас есть проблема. Нельзя так реагировать на всё происходящее. Я вообще живу в скафандре, *** на все иные проблемы, главное своё бергу, решаю проблемы по мере их поступления, всегда знаю, что найду выход из любой ситуации. Вообще не парюсь. И Вам советую. Не можете справиться, идите к психологу.
Бекетова Нина
Что за бред. Я уж думала, что то с ребёнком Вашим, не дай Бог конечно.
Бекетова Нина
Сходите в церковь
Бекетова Нина
Боооже. Вам к психиатру. И поскорее.
Бекетова Нина
Я когда осознала такое состояние начала пить пустырник с магнием В6. И очень хорошо он мне помогает 👍🏻 иначе тоже сошла б с ума от этого потока негативной информации ..