Девочки, посоветуйте, пожалуйста, как

Я делаю в апельсинах, но тут главное не запекать долго.

В молочке и запекать тбернутой в фольге

Грудку 500-600г разрезать поперёк волокон на 5-6 кусков. Посыпать специями «трав для птицы», натереть. В маленькой миске смешать 4 ст ложки соевого соуса и 4 ст ложки оливкового масла. Каждый кусок обмакнуть в смесь и положить в глубокую миску, залить остатками смеси. Накрыть плёнкой, поставить в холодильник на 40 мин (не больше). Достать из холодильника, в рукав положить куски в один слой, оставшийся соус тоже залить, завязать рукав. В разогретой духовке запекать 50 мин при 180 гр

Соевый соус, кефир, чеснок, паприка ☺️ вкусно очень

В воде с маслом и лимоном. Мегасочная даже на решетке получается

Хорошая идея

Чтобы грудка не было сухой надо взять бедро 😅

На ютьюбе один повар готовил куриную грудку сочную. Просмотров больше 1 млн, найдете. Так и набираете.