?!

Ещё витамин Д

Врач мне пописала витамины Элевит(дорого, но оно того стоит), фолиевую по периодам-сама мне говорила когда ить, магнелис В6.Элевит пила от самого момента планирования и даже когда бросила кормить грудью. Зато о выпадении волос и проблем с зубами даже не почувствовала.

Только фольку месяц.

Пила Фольку 3 месяца

Только фолиевую

Мне говорили фольку и йодомарин, пила три месяца, ну и дальше бы пила, если б не забеременела) Йодомарин тоже важно, так что лучше эти два витамина. Комплекс типа Элевита лучше не стоит, там их меньше, мне сказали вообще во втором триместре только начать.

Йодомарин и фолиевая точно нужно, можно еще витамин д и омега-3

Фолиевую надо пить до беременности и до начала 2 триместра. До беременности фолевую хоть всю жизнь пить можно в профилактических дозах. Йод по показаниям. Зависит от вашего региона

Начала пить за 2 недели до овуляции) Не знаю помог или нет, но я забеременела с первого цикла) А муж пил "Сперотон".