Аллергия , Астма 🆘

Добрый Вечер, лет с 7 у меня началась аллергия, вот попал аллерген в организм, началась сразу астма (приступ мин 20), аллергия у меня на сырость, влага, плесень, дрожжи, кошачья шерсть, клещи домашней пыли, алкоголь, грибы, все года под наблюдением врачей, года два стала замечать, на ногах появляеться сыпь изредка ввиде ожога, мажу мазь и мин 15 проходит, не могу понять от чего это, вроде стараюсь, ограничиваю себя, может сталкивался кто? от чего такое было?