Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Подруга родила трех погодок, у неё стали стенки опускаться. Делала операцию, очень довольна
Бекетова Нина
1 ребенок
Тоже интересно послушать...
Бекетова Нина
1 ребенок
Я упражнениями обошлась
Бекетова Нина
1 ребенок
Кегель просто сжала расжала держала сколько могла со временем все больше и больше времени держала и органы малого таза стали на место все стало лучше чем до родов.
Бекетова Нина
1 ребенок
Есть такое приложение в телефоне, называется Упражнения кегеля. Скачай и посмотри
Бекетова Нина
1 ребенок
Кегеля мало, надо скачать тогда книгу Женский таз и идти по ней, там мышц много, а кегель только на одни шпарит. Операция это очень тяжко, тетя делала.