Девочки у кого детки

Тетки?)

Моя мама в 8 ложится-просыпается в 4-5

В 8-9. Ляжет в 9 пол 10го встанет… а если позже уложить спать картизол накапливается от усталости и просыпается ой как рано

В 7 часов

Ложится в 19:00. Просыпается чаще в промежуток с 7 до 7:30. Но бывает и в 6:40 и приходится уже в 8:00 самой будить, чтобы режим не сбивать

Ложится в ночь в 19 часов с рождения, сейчас ближе к 20 часам сдвинулся график, но в 20 уже спит всегда. Утром спит до 7:30. Днём один сон с 12 до 13:30-оооооочень редко 14 часов

6-7

Мы ложимся в 21:00-21:30 и все равно встает в 7 утра😭 Закончилась лафа спать до 10 часов🤪

В 5-6 вставал

8-9 утра

Мы в вашем возрасте ложились так, вставали 6-7утра