Тема второго подбородка.

Тема второго подбородка. Думаю, многих раздражает эта проблема. У меня в семье по женской линии он у всех. Даже учитывая то, что все худые. Я это к тому, что это не от ожирения. Но после беременности мне колется он стал немного больше. В весе я прибавила в беременность килограмм 6. Сейчас вешу 59. Скинула 4кг после родов мост 178см. Так вот. Мне срочно надо избавляться от него. Полностью. Понимаю что одной диетой не обойдётся. Есть подружки у которых при похудении он уходит. Не мой вариант вообще. В интернете много есть упражнений. Буду делать. Но может кто на своём опыте испытал хорошие методы? Подскажите, девочки… я много лет пытаюсь бороться с ним. Но теперь это стало совсем невыносимо и иногда думаю о том чтобы просто его вырезать. Потому что не могу смотреть на себя. Сама себя раздражаю