Кто-Нибудь отказывался насовсем от

Я отказывалась на пару лет. Не для похудения. Норм вообще 😁

От мучного — могу, от сладкого — нет. Это издевательство

Нет, ела в первой половине дня до 2-3 часов дня.

Выпечку, сладкое, мучное не ем, вернее из сладостей ложка сахара в чай, мучное если только бутерброд делаю, но это редко. Все равно вес выше нормы

Насовсем это насовсем!!! Отказывалась до тех пор, пока не разгоню свой метаболизм, но я и сейчас он особо любитель. Сладкое тем более как наркота

В данный момент отказалась, уже полтора месяца держусь, сладкое заменяю протеиновыми батончиками Фитнес или Корни, а с мучным конечно туго, если что-то и выпекаю то из кукурузной или рисовой муки, но душу не обманешь, булок хочется очень…

От мучного легко, а вот сладкое ем))