Девочки, кто зависимая от сладкого??? Как вы худеете? ?

Я сладкоежка Отказалась от сладкого. В чай/кофе заменитель добавляла. Похудела на 13кг. Потом сорвалась, и 8кг вернула обратно🙄 Надо сейчас себя снова в руки взять.

Я пью пиколинат хрома, вроде помогает сладкого намного меньше стала есть

Блин, никак.Я тоже такая.При том как раз в режиме похудения сейчас. Стоит скинуть, сорвусь и все.Стараюсь если и есть, то хотя бы с утра

Перейти на диетические шоколадки

Ем ооочень много сладкого, не поправляюсь))) Ведьма 😈

Подсчёт калорий и кружки кофе (оно чуть перебивает некоторые приёмы сладкого)

Тоже заядлая сладкоежка😁Сейчас сижу на посту с мужем (не спрашивайте зачем, я не особо верущая. Но на то есть причины) и тут особо не разнуляешься со сладким. Вес тронулся и скидываю потихонечку. Надеюсь после поста смогу в таком режиме со сладким жить

Пиколинат хрома попробуйте. Хорошо помогает

Я ведьма🙈 жру сладкое а огромном количестве и не толстею😂 ток после 3 родов немного живот появился и всё

способ один — лететь на Луну)

Попейте пиколинат хрома

Если например питаться правильно и сбалансировано то и сладкого не захочется, я тоже дикая сладкоежка, но есть полезные сладости. Если например не выпечка, а творог+банан, творог+сметана+варенье+горький шоколад, сырники с сиропом, с мёдом, запеканка в микроволновке🤤 я бы даже сказала суфле: творг+рисовая/кокосовая мука+ванилин+яйцо (муки немного, консистенция густой сметаны) в микроволновку и получается вкусная полезная, воздушная масса))

Я сначала перешла на гранолу, потом на фрукты. С чаем ела или банан, или яблочку, грушу, вкусными семечками посыпать. И сбросила очень прилично.

Скачайте приложение, которое считает калории, с ним вы сможете и сладкого поесть, главное уложиться в норму

Многие сейчас испытывают тягу к сладкому… это прям наркомания какая-то))Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию https://t.me/fedotova_nutrition