Как изменить режим сна

Никак. После 1.2 стала вставать позже. Щас встаёт в 7:30-8:30. До этого как штык 6:20

6:30 это нормальный подъем. Тем более лето впереди, светать будет раньше. Зимой попозже будет вставать

До школы вставал в 5 ± полчаса 😂

Дочке 8мь уже, а подъем все равно такой🤦♀️ хорошо что старше просто, уже меня не трогает и сама греет еду😁

У нас так же. Что в 7 вечера что в 10 уснёт в 5:30-6:00 доброе утро. Видимо ничего не сделать и просто ждать

Я днём не укладываю, встаём в 7.00

Я просто не поняла суть проблемы?

Тоже дочь просыпается в 6:30-7:00, раньше пыталась сдвинуть, но в итоге только потратила себе нервы)Читала, что Это физиологично что ребёнок просыпается в промежутке 6:00-8:00, значит все хорошо у него)Мы с мужем просто ложимся спать в одно время с дочерью, она в 20:00-21:00, мы в 22:00-22:30

Это нормальное время для подъёма. Если не высыпаетесь — ложитесь раньше, может даже в одно время с ребенком. Но отодвигать его подъем ничем хорошим не закончится — вам же потом и в сад водить, и в школу… три сна конечно тоже много — пересмотрите режим, вы же главная в ваших отношениях с ребенком, найдите в чем дело и выстройте режим. Два сна, значит два сна должно быть. Правда, не исключено, что тогда будут истерики(удачи вам