Интервальное голодание
Поделитесь, пожалуйста, своим опытом. Еще один важный момент, были ли при таком питании проблемы со стулом?
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Конечно могут быть. У вас голодание, от этого сбой в выработке желчи, которая отвечает за переваривание пищи и соответственно за стул. Можно еще спровоцировать образование камней в желчном.
Бекетова Нина
1 ребенок
Скинула на нём почти 50 кг за полтора года после первых родов, ибо набрала я тогда ого го. Затем интервальное стало как образ жизни даже в беременность сейчас, позволило не набрать вес вообще. Подходит оно не всем. В моём случае проблем со стулом небыло совсем.