Весна. Время перемен...

Питание, витамины. Ну минимально — Лецитин подсолнечный (в капсулах есть)

Я бы просто оформила концы, отрезала бы сантиметров 15-20 от максимальной длины.

Заказала термозащиту и восстановление фруктис, в надежде на чудо))

Нормальные волосы

Ну нужно лицо видеть) Так невозможно сказать, что вам подойдет, а что нет. Из того, что можно сказать по фото — длину убрать однозначно + уход

Не отрезайте, красивые волосы, сеченые убрать и длину выровнять.

Вот честно, у меня сыпятся жутко. Клоками просто. Вчера приехала подруга и подстригла меня сантиметров на 10. Сразу сыпаться перестали. Видимо не хватает питания на всю длинну. Может тоже покороче вам сделать?

Длину срезать. Пить Коллаген, витамин Е. Маски делать

Резать не надо, они сначала будут пока срез свежий лучше смотреться, потом все вернётся. Масло кокосовое, либо маски покупные с ним в составе.

Отстричь до лопаток и затонировать или ламинирование, для блеска

Волосы вроде хорошо выглядят. Срез ровный сделать. См 10 убрать и отлично

Ну сантиметров 10-15 срезать. А так особо тусклыми не выглядят. Длина хорошая