Поделитесь что вы едите

То же что и не в беременность, а что рацион беременных изменился ?😄

А в беременность есть особое меню? Я питалась так же, как и до беременности

То же, что и не в беременность… Всю еду перечислять?

То же что и до, ну плюсом те продукты которые захотелось именно от беременности)

Не меняла питание

На что аппетит будет. Овсяную и гречневую кашу, кускус, макароны, овощи свежие и зелень, рыбу, куриную и индейки грудку запечённую, сырники, яйца очень люблю в любом виде, сыр, сливочное и растительное масло, сироп топинамбура, фрукты, чёрный хлеб. Это все с аппетитом идёт. На сладкое, к чаю, аппетит умеренный. Орешки и сухофрукты люблю.