Односрочницы.

Дальше хуже). Я валерьянку на ночь пью, пол ночи сплю нормально.

Я на последних неделях была сова 🤣

Ложусь в 10, промыпаюсь в час ночи, все! Выспалась блин 😠лежу дл 4-5 опять засыпаю, а в 6 подъем. Задолбало уже 😠😠😠

Мой сон никогда не был крепким, а сейчас могу проснуться практически от всего (холодно, жарко, ребёнок пинается, в туалет хочу, кошмар (это отдельная тема), муж обнял, муж близко лёг и тд), но у меня появилась подушка для беременных и вот с её появлением я стала спать чуточку лучше. Она работает как барьер от мужа 😅

Мне помог контрастный душ

Спать не могу всю беременность… тревожность раздражительность.спать не удобно.сначалк помогал магний сейчас ни чего

У меня так же, особенно если новости на ночь почитаю)

Прекрасно сплю всю беременность! Ребёнок ночью не будит (или я просто крепко сплю) самое главное не пить кофе на ночь! Я целый день на работе а вечером домашние дела делаю и все, к вечеру очень устаю поэтому крепкий сон обеспечен 😄

Наоборот, чем больше срок тем крепче сплю… Но у меня ещё двое детей 2 и 4 года, видимо из-за беременности просто сильнее уставать стала

Ужасно, ложусь в 3-4 ночи.Просыпаюсь часто и встаю в 10-11.Ещё как назло именно ночью начинаются все шевеления, тяжело уснуть

Плохо сплю. Всегда спала на животе, теперь нельзя. На боку вечно затекает рука, нога… не могу, верчусь.Днём сон лучше

Я ложусь спать на один бок-начинаются шевелюшки, переваливаюсь на другой бок- тоже шевелюшки, вообщем засыпаю еле еле