Как выйти из состояния

Как выйти из состояния нестояния? Совсем нет сил. Хочу лежать весь день. Но у меня просто вагон дел. Но я делаю что то минут 20… и полчаса лежу. У кого такое было. Как изменить ситуацию???? Может есть какие то лайфхаки)
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Сейчас так. Стало легче, когда стала пить железо и витамин Д
Бекетова Нина
У меня так волнами на протяжении б… то как вы 20 мин делаю чего-то то, а то накатывает настроенице и скачу как стрекоза то туда, то сюда. У меня это как то сейчас всё от настроения зависит, а от чего настроение зависит не пойму т. к в жизни у меня всё хорошо по-сути и почему иногда накатывает хандра не знаю) гормоны наверно просто...
Бекетова Нина
Вот так же с 9 недели 😵💫 настроение есть, витамины выпью, есть силы, а если забуду, так я лежу и лежу 😔 ещё и есть мясное не могу
Бекетова Нина
Никакие лайфхаки не помогают. Мучаюсь всю беременность… Уже крыша едет от домашнего лежачего образа жизни.