Режим дня в 2,5 -3 года

Встаёт в 9 на дневной сон только в 15-17 спит и ночь после 23 а то и в 00.00 а у вас как? Думаю может как то на летний режим перейти и пораньше вставать и в ночь пораньше. Ведь не особо полезно так поздно ложиться спать?
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Также, только днем не спит как раз с 2 лет и 5 мес
Бекетова Нина
Будите утром раньше, соответственно и все остальное сдвинется.
Бекетова Нина
В 6-7 встаёт, в 12-13 дневной сон, на ночь в 22± 20 минут
Бекетова Нина
Встаёт в 7:30, на сон в 13:30, отбой в 21. Я за режим
Бекетова Нина
В 22:00 спать, в 7:45 подъем, на сон в час, подъем в три. На выходных: спать в 22:00, подъем в 10-11, на дневной в 14:00, подъем в 18:00.
Бекетова Нина
Также было, потом все наладилось
Бекетова Нина
Встаёт в 9±. Ровно в 14:00 начинаю укладывать на дневной сон, сразу засыпает и спит около часа. На ночь укладываю в 22:30, обычно засыпает в течении 20-30 минут, но иногда до 12-1 не спит😬
Бекетова Нина
У нас точно такой же режим пока что
Бекетова Нина
Встаём с 6-6:40. Днём спит примерно с 12 (12:40) до 15. В ночь в 9 укладывается, к 9:30 засыпает