Реально похудеть на эллипсоиде?
Реально похудеть на эллипсоиде? Если каждый день заниматься минут по 40. Это же кардио
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Блин организм разный у всех, можно конечно если добавить пп и ещё силовых немного 😅
Бекетова Нина
1 ребенок
Реально, только надо помнить что такие нагрузки повышают аппетит
Бекетова Нина
1 ребенок
Если тратить больше, чем потребляешь калорий, то да