Какую дозировку витамина д

Вообще не прописывали

синтетические витамины никакие не приписывал… летом то зачем Д

Я пью 1000

2000

2000. Но в инструкции написано, что Б можно не более 500, так как при больших дозировках он уже не безопасен. Вот и думай.

Без анализов сказали пить 4000 ме. А так лучше сдать, конечно кровь

Я пью 2000. Но начала до Б и вот осталось на неделю. Потом не буду. Думаю, что дефицит восполнила, перейду на комплекс

У меня дефицита нет, хороший показатель. Пью 2000 отдельно и с мультивитаминами. Не помню, сколько в них, может единиц 600. Но в идеале надо бы ещё раз проверить, посмотреть- на месте, растёт или может вообще уменьшается 🙈 Если уменьшается, то увеличить дозу, потому что типа на ребёнка ещё расходуется.

Пила 5000. С наступлением беременности пью 2000.