Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Может Сникерсы покушать? Я на них 20 кг за 4 месяца Ежедневного употребления набрала )
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня мама как то, когда наверно мне лет 11 было, была пухленькая, потом наша семья испытала сильный стресс, мама в том числе, и после этого она похудела прям очень сильно и очень резко, все вещи висели. И так и не возвращался вес, а ела она достаточно много, могла есть есть и вообще пофиг. Подруга такая же, когда учились в колледже, это был 2016 год, она была стройная, но с щечками, а потом закончили, пошли работать, и она тоже испытала стресс для неё сильный, тоже похудела сильно, и до сих пор очень худая, хотя тоже ни в чем себя не ограничивает. Поэтому стоит задуматься, может в вашей жизни очень много негативных моментов и стресса? От которого вы истощаетесь?
Бекетова Нина
1 ребенок
Мне когда-то помогло, просто отдохнуть))) неделя в спа санатории со шведским столом и я вышла прибавив пару кг и розовощекая конфетка))) а энергии и сил еще на года полтора хватило)) иногда надо отдохнуть)) у вас погодки, думаю вам отдых не помешает))
Бекетова Нина
1 ребенок
Понимаю, тоже ничего не берёт. После рождения детей ещё больше похудела. Может когда завершу гв, начну набирать.
Бекетова Нина
1 ребенок
Я ростом 156, вешу 57 кг. Представить даже не могу 40…
Бекетова Нина
1 ребенок
Для кого-то похудеть очень проблемно, а для кого то пополнеть. Если вы хорошо кушаете и не набирается вес это конечно не хорошо. Может кушать поздно вечером, так сказать для набора, поел и лёг копить вес. Честно не знаю что написать, посоветовать. У меня нет такой проблемы, у меня на оборот 149/63. Просто хотелось вам написать, поддержать. Может, кто то лучший совет дать. Удачи вам!!!
Бекетова Нина
1 ребенок
Только нормальное питание и спорт, белок. Отьедаться конфетами ничего хорошего, и обсыпать может, и здоровье пошатнется. Вообще после 40 обмен веществ говорят замедляется сильно, и лучше липнут кг даже у вот таких не склонных людей..
Бекетова Нина
1 ребенок
Пусть гастроэнтеролог вас проверит.
Бекетова Нина
1 ребенок
Стресс… вы живете в постоянном стрессе. Я когда была в таком состоянии худела и есть не могла. А сейчас у меня 55 кг, при росте 163. Вот наоборот худею 😅 после 30 лет начнёт нарастать 🤪
Бекетова Нина
1 ребенок
Я всю жизнь дистрофан. Юбки не носила комплекс. Рост 159 вес 42 был. Почти 2 года назад вес стал 41-40 а к лету вообще до 39 убежал. Вот это я офигела, сколько бы не жрала не помогало. Спорта к слову нет и не было никогда у меня, но и не видно конечно что я скелет. Попа есть) и вот 30ха стукнуло в конце лета, работа в школе. Там буфет. Сказала буду жрать много!!! Завтрак, второй завтрак в 10 утра, обед в 12, потом в 15 ещё перекус и в 18 ещё ужин + булки из буфета. А покушать я впринципе люблю. И как то через месяца 4 вверх до 46 вес пополз. Была в шоке но все равно после нг праздников упал до 43🙃. Но потом там я забеременела, щас родила 5 мес назад и кормлю грудью, вес стоит 48. Хотя помле пред беременностей сразу падал… с мужем я полюбила носить юбки и платья, а может просто выросла, и не стесняюсь🤷♀️ но очень надеюсь что после 30ти вес реально вес начинает расти. ( хотя бы посмотреть на маму мою) п.с. титьки тоже оказывается растут 😂
Бекетова Нина
1 ребенок
Как я вас понимаю!!! Одно могу сказать, с возрастом только получится набрать, вы юная ещё. Я до 28 лет не могла набрать, и дрожжи ела, и готовила отвратнейшую пасту на барсучем жире, даже после первых родов я вернулась в свои чертовы 44 кг, а я повыше буду — 170 рост.