Девочки, у меня на

Девочки, у меня на оставшиеся 7 месяцев есть 2 глобальные цели:
— Похудеть кг. на 15.
— Освоить фотографию.
Это те, как нынче любят говорить, не закрытые гельштальты, которые пипец как надо закрыть.
Вопрос, как не отвлекаться на «шум», который отвлекает. Быт, хозяйство, учёба детей и т. д.? Последние 10 лет именно это было на первом месте.
Советуйте.