Как не набирать вес?
Как не набирать вес? Что кушать не знаю, особо ничего не хочется, ела недели 3 последние салаты овощные с маслом растительным ну с хлебом конечно ( не знаю как без него есть можно вообще) итог кг 6 набрала к 12 неделе. Сладкого много не ем штуки 3 конфетки за весь день. Видимо опять пойду рожать +20 кг.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
А начальный вес какой? Обычно когда худые больше набирают в беременность.
Бекетова Нина
1 ребенок
Хотите разобраться, нужно научиться питаться сбалансированно, сначала попробовать пару недель записывать всё что съедено в программу типа фэтсикрит, потом определить где постоянно перебираете калорий, сколько быстрых углеводов и тд
Бекетова Нина
1 ребенок
Я за 16 недель набрала 500 гр Ем по-разному. То рвало, То наоборот токсикоз заедала, то просто что-то захочется.Короче с излишествами.И все равно вес стоит.Так что от гормонов многое зависит.
Бекетова Нина
1 ребенок
Я тоже в основном на овощах с маслом и хлебом — 4 кг. Это наверное зависит не от того что кушаешь. Я всё беременности в первом триместре худела